Ahoj Katka,

konecne som sa dostala k tomu, aby som ti napisala 🙂
Uz mame doma 6 tyzdnovu Lindu, ani neviem ako to vsetko zbehlo.
Chcela som ti teda napisat moju skusenost a zazitok z porodu.
Musim povedat, ze az taky ultra rychly priebeh som veru necakala. Linda sa narodila den po termine, 21.3. v noci o 22.44h. Cele to trvalo 1h.20min. 🙂 Miery 2850g a 49cm.
Doma mi odtiekla plodova voda (v obrovskom mnozstve, co som vobec necakala), cca do 20min sme uz boli v porodnici a potom to uz malo rychly spad. Bola som otvorena na 8cm, bez bolesti!
Az po odteceni vody zacali bolesti silniet, snazila som sa vyuzivat dychanie na uvolnenie, islo to velmi rychlo a bolesti sa zosilnovali a zrazu som rodila 🙂 Mala bola von takmer hned.
Nebol to teda “hypnoporod” ako som si myslela, ze sa budem na to pomaly pripravovat a dychat si, ale aj tak to bolo skvele. Malu mi hned prilozili na brucho, bola nadherna, jemnucka, vobec nie pokrcena alebo “skareda” 🙂
Techniky dychania a vizualizacie som robila takmer kazdy den cca 2-3 tyzdne pred porodom, kedy som pomalicky zacala pocitovat falosne kontrakcie. Vtedy mi to velmi pomohlo. Taktiez som sa doma hupala na fitlopte, vela som chodila, takze asi aj to prispelo k tomu, ze som sa vlastne otvarala bez toho, aby som to nejak extra citila. Sama som bola prekvapena, ze som do porodnice prisla na 8cm.
Takze, urcite aj vdaka tvojmu kurzu som mala tak krasny a rychly porod. Sice s bolestami, ale uplne zvladnutelnymi 🙂
Dakujeme velmi pekne!!! 🙂
A posielam aj zopar foto nasej malej Lindy.

Krasny den a pozdravujeme ta.
D&D&L