S Hankou a jej partnerom sme zvolili kurz HypnoPôrodu – Monganovej metódy cez Skype, pretože nás delila veľká vzdialenosť. Stretli sme sa 5 krát v čase, ktorý nám všetkým trom vyhovoval. Niektoré stretnutia sme museli dokonca zorganizovať ako telekonferenciu z troch rôznych krajín 🙂
Krásny hypnopôrodný príbeh, ktorý mi neskôr poslala je dôkazom toho, že na hypnopôrod sa dá efektívne pripraviť aj týmto spôsobom. A tu sú už Hankine dojmy z kurzu:
Hypnopôrodný príbeh: Hanka
Ďakujem za kurz, za tvoju časovú flexibilitu i možnost absolvovať ho v angličtine. Videá pre mňa boli veľmi inšpiratívne, a afirmácie a materiály pre rodičov veľmi nápomocné.
Náš chlapec sa narodil 8.8. nadránom za 4-5 hodín u nás doma v sprche.
Pôrod šiel rýchlo a tak sme nestihli ísť do nemocnice kde som mala v pláne rodiť a do blízkej nemocnice (kvôli zlým referenciám) som nechcela ísť. Myslím, že moje celkové nastavenie viedlo k tomu, že môj pôrod bol vlastne taký aký som si priala a i keď nebol naplánovaný stalo sa to najlepšie čo sa mohlo stať – rodiť doma za účásti minima ľudí – len partner a kamarátka, ktorá bola v tom čase náhodou u nás a je pôrodná asistenka.
Myslím, že vďaka kurzu som nemala strach zostať rodiť doma a mala som dôveru vo svoje telo a dieťa, že vedia čo robiť. Dýchace techniky počas kontrakcii a v záverečnej fáze pôrodu pre mňa neboli moc jednoduché, pomáhal mi však partner, ktorý mi to často a citlivo pripomínal a celkovo mi bol veľkou oporou.
Obaja (vlastne už všetci traja:) ti veľmi za všetko ďakujeme a prajeme ti nech prinášaš úžitok mnohým nastávajúcim rodičom! Má to veľký zmysel!
Myslím, že spokojný výraz bábätka vystihuje pozitívny zážitok rodičov z krásneho pôrodu. Celý pôrodný príbeh si môžete prečítať aj tu:
Ďakujem Zuzke, že sa s nami podelila o skúsenosť z kurzu HypnoPôrodu, ktorý absolvovala som svojim partnerom a kamarátkou. Teším sa, že jej kurz pomohol pripraviť sa na pôrod podľa jej predstáv, za prítomnosti blízkych ľudí, ktorí jej boli po celý čas oporou. Prečítajte si Zuzkinu skúsenosť z kurzu:
Kurz hypnoporodu vnimam velmi dobre, pomohol mi pripravit sa na porod, zbavit sa strachu a zlych myslienok, na porod som sa zacala tesit a vnimat ho pozitivne. Pacili sa mi relaxacne cvicenia a velmi dobre su aj materialy pre rodicov aj audio nahravky duhovej relaxacie a afirmacie. Nenapada ma nic co by som zlepsila, kurz bol dobry tak ako prebiehal. Odporucam kazdej buducej mamicke. Moj porod bol bez komlikacii, kontrakcie boli znesitelne aj bez epiduralky 🙂
Zuzka, Bratislava
Prajem veľa radosti novej rodinke a malej Natálke veľa zdravia.
konecne som sa dostala k tomu, aby som ti napisala 🙂
Uz mame doma 6 tyzdnovu Lindu, ani neviem ako to vsetko zbehlo.
Chcela som ti teda napisat moju skusenost a zazitok z porodu.
Musim povedat, ze az taky ultra rychly priebeh som veru necakala. Linda sa narodila den po termine, 21.3. v noci o 22.44h. Cele to trvalo 1h.20min. 🙂 Miery 2850g a 49cm.
Doma mi odtiekla plodova voda (v obrovskom mnozstve, co som vobec necakala), cca do 20min sme uz boli v porodnici a potom to uz malo rychly spad. Bola som otvorena na 8cm, bez bolesti!
Az po odteceni vody zacali bolesti silniet, snazila som sa vyuzivat dychanie na uvolnenie, islo to velmi rychlo a bolesti sa zosilnovali a zrazu som rodila 🙂 Mala bola von takmer hned.
Nebol to teda “hypnoporod” ako som si myslela, ze sa budem na to pomaly pripravovat a dychat si, ale aj tak to bolo skvele. Malu mi hned prilozili na brucho, bola nadherna, jemnucka, vobec nie pokrcena alebo “skareda” 🙂
Techniky dychania a vizualizacie som robila takmer kazdy den cca 2-3 tyzdne pred porodom, kedy som pomalicky zacala pocitovat falosne kontrakcie. Vtedy mi to velmi pomohlo. Taktiez som sa doma hupala na fitlopte, vela som chodila, takze asi aj to prispelo k tomu, ze som sa vlastne otvarala bez toho, aby som to nejak extra citila. Sama som bola prekvapena, ze som do porodnice prisla na 8cm.
Takze, urcite aj vdaka tvojmu kurzu som mala tak krasny a rychly porod. Sice s bolestami, ale uplne zvladnutelnymi 🙂
Dakujeme velmi pekne!!! 🙂
A posielam aj zopar foto nasej malej Lindy.
Krasny den a pozdravujeme ta.
D&D&L
Používame cookies aby sme pre vás zabezpečili ten najlepší zážitok z našich webových stránok. Ak budete pokračovať v používaní tejto stránky budeme predpokladať, že ste s ňou spokojní.Ok