Autor: admin

Skúsenosť z kurzu HypnoPôrodu: Zuzka, Bratislava

Publikované

Ďakujem Zuzke, že sa s nami podelila o skúsenosť z kurzu HypnoPôrodu, ktorý absolvovala som svojim partnerom a kamarátkou. Teším sa, že jej kurz pomohol pripraviť sa na pôrod podľa jej predstáv, za prítomnosti blízkych ľudí, ktorí jej boli po celý čas oporou. Prečítajte si Zuzkinu skúsenosť z kurzu:

Natalka web

Kurz hypnoporodu vnimam velmi dobre, pomohol mi pripravit sa na porod, zbavit sa strachu a zlych myslienok, na porod som sa zacala tesit a vnimat ho pozitivne. Pacili sa mi relaxacne cvicenia a velmi dobre su aj materialy pre rodicov aj audio nahravky duhovej relaxacie a afirmacie. Nenapada ma nic co by som zlepsila, kurz bol dobry tak ako prebiehal. Odporucam kazdej buducej mamicke. Moj porod bol bez komlikacii, kontrakcie boli znesitelne aj bez epiduralky 🙂

Zuzka, Bratislava

Natalka web2

Prajem veľa radosti novej rodinke a malej Natálke veľa zdravia.

Hypnopôrodný príbeh: Dáška

Publikované

Ahoj Katka,

konecne som sa dostala k tomu, aby som ti napisala 🙂
Uz mame doma 6 tyzdnovu Lindu, ani neviem ako to vsetko zbehlo.
Chcela som ti teda napisat moju skusenost a zazitok z porodu.
Musim povedat, ze az taky ultra rychly priebeh som veru necakala. Linda sa narodila den po termine, 21.3. v noci o 22.44h. Cele to trvalo 1h.20min. 🙂 Miery 2850g a 49cm.
Doma mi odtiekla plodova voda (v obrovskom mnozstve, co som vobec necakala), cca do 20min sme uz boli v porodnici a potom to uz malo rychly spad. Bola som otvorena na 8cm, bez bolesti!
Az po odteceni vody zacali bolesti silniet, snazila som sa vyuzivat dychanie na uvolnenie, islo to velmi rychlo a bolesti sa zosilnovali a zrazu som rodila 🙂 Mala bola von takmer hned.
Nebol to teda “hypnoporod” ako som si myslela, ze sa budem na to pomaly pripravovat a dychat si, ale aj tak to bolo skvele. Malu mi hned prilozili na brucho, bola nadherna, jemnucka, vobec nie pokrcena alebo “skareda” 🙂
Techniky dychania a vizualizacie som robila takmer kazdy den cca 2-3 tyzdne pred porodom, kedy som pomalicky zacala pocitovat falosne kontrakcie. Vtedy mi to velmi pomohlo. Taktiez som sa doma hupala na fitlopte, vela som chodila, takze asi aj to prispelo k tomu, ze som sa vlastne otvarala bez toho, aby som to nejak extra citila. Sama som bola prekvapena, ze som do porodnice prisla na 8cm.
Takze, urcite aj vdaka tvojmu kurzu som mala tak krasny a rychly porod. Sice s bolestami, ale uplne zvladnutelnymi 🙂
Dakujeme velmi pekne!!! 🙂
A posielam aj zopar foto nasej malej Lindy.

Krasny den a pozdravujeme ta.
D&D&L

Pre oteckov a pôrodných spoločníkov: Čo sa naučíte na kurze Hypnopôrodu?

Publikované

Prítomnosť pri pôrode je pre otcov zážitok na celý život. Zdieľanie pôrodného zážitku s Vašou partnerkou vás dokáže ešte viac zblížiť. Vaša úloha pôrodného spoločníka je veľmi dôležitá a napomáha pokojnému a ľahšiemu priebehu pôrodu.
 
Čo sa naučíte:
 
•Relaxačné techniky, ktoré mamičke pomôžu uvoľniť sa počas pôrodu
•Masážne techniky na uvoľnenie endorfínov a prehĺbenie relaxácie
•Ako vytvoriť a ochrániť príjemné prostredie na pôrod
•Aké otázky položiť, ak chcete zistiť, či je intervencia naozaj potrebná, aby ste spolu s partnerkou mohli urobiť informované rozhodnutie
•Ako nadviazať vzťah s bábätkom ešte pred pôrodom
•Ako sa zbaviť akéhokoľvek strachu alebo úzkosti v súvislosti s pôrodom
•Svoje vlastné relaxačné techniky a afirmácie
 
Tieto špecifické úlohy, ktoré sa naučíte Vám umožnia podieľať sa na pôrode ako aktívny partner a zabezpečia pohodlný a pokojný pôrod pre mamičku aj bábätko.
 
Prihláste sa na skupinový alebo individuálny kurz Hypnopôrodu® – Monganovej metódy a naučte sa ako pomôžete svojej partnerke prežiť ľahší a pokojnejší pôrod. Aktuálne termíny, prihlášku a obsah kurzu nájdete na www.hypnobirthing.sk | www.hypnoporod.sk

Prečo je kurz HypnoPôrodu® rozložený na 5 týždňov?

Publikované

Autohypnóza a hlboká relaxácia sú veľmi efektívnymi technikami pre pôrod. Sú to získané schopnosti, ktoré sa musia naučiť postupne a nacvičiť medzi jednotlivými lekciami kurzu. To zaručí, že máte dosť času na rozvinutie podmienených reakcií, ktoré robia HypnoPôrod® – Monganovej metódu takou úspešnou.
 
Neexistuje tu žiadna skratka a preto sa náš program učí v piatich, 2 a 1/2 hodinových lekciách.
 
Vyučovanie HypnoPôrodu® – Monganovej metódy počas jedného dňa alebo víkendu v zhustenej forme nezaručí tak efektívne, že rodičia budú schopní absorbovať a zapamätať si rozličné techniky a obsiahlu predpôrodnú prípravu, ktorú sa na kurze majú naučiť. Pamäť nášho mozgu a tela má obmedzenú kapacitu pre učenie, obzvlášť v tehotenstve!
 
Dostatočne dlhý čas medzi lekciami pomôže rodičom lepšie spracovať, čo sa naučili v predchádzajúcej lekcii a počas týždňa spoločne nacvičovať. Keď o týždeň prídu na ďalšie stretnutie, môžu diskutovať, opraviť naučené schopnosti a zdokonaliť techniky, ktorým možno ešte celkom neporozumeli.
 
Tento rozvrh poskytuje dostatok času na preskúmanie svojich pocitov, na relaxovanie s partnerom, vyriešenie a odstránenie akejkoľvek úzkosti, ktorá by sa mohla počas kurzu vyskytnúť a nadviazanie vzťahu s bábätkom počas tejto predpôrodnej etapy rodičovstva. Radi s vami pracujeme osobne a sledujeme váš progres, aby sme vás mohli pripraviť tak, že k pôrodu vášho bábätka pristúpite pripravení, uvoľnení a sebaistí.

Video: Kurz Hypnopôrodu – Monganovej metódy v Bratislave

Publikované

Pozrite si krátku ukážku ako to vyzerá na našich kurzoch Hypnopôrodu – Monganovej metódy. Tento kurz sa konal v Bratislave.
 

Rodičia sa na kurze učia ako efektívne komunikovať s personálom v pôrodnici, nacvičujú si masáž ľahkým dotykom, počúvajú výklad hypnopôrodných techník a absolvujú aj niekoľko príjemných relaxačných cvičení. Na konci každej lekcie tiež nechýbajú hypnopôrodné príbehy, ktoré ich ubezpečia, že ľahký a pokojný pôrod je skutočne dosiahnuteľný.
 


 

Ako si správne vybrať kurz HypnoPôrodu® – Monganovej metódy? Požadujte originál… očakávajte to najlepšie!

Publikované

Prečítali ste si knihu Hypnopôrod od Marie F. Mongan a chceli by ste absolvovať kurz tejto predpôrodnej prípravy?

Dnes existuje po celom svete mnoho inštruktorov, ktorí učia hypnopôrod. Samotný názov kurzu Vám však nezaručí, že sa dozviete niečo viac o tejto metóde, dôležitý je práve lektor, ktorý kurz vedie a jeho vzdelanie.

Podľa čoho teda spoznáte, že kurz na ktorý sa plánujete prihlásiť je naozaj oficiálnou prípravou na pôrod podľa metódy opísanej v tejto knihe a prinesie Vám navyše aj nové, aktuálne informácie?

Požadujte originál… očakávajte to najlepšie!
Všetci inštruktori predpôrodnej prípravy HypnoPôrod® – Monganovej metódy majú “Zlatú pečať” s nápisom The Mongan Method. Logo, ktoré používajú na svojej webstránke, marketingových materiáloch, vizitkách atď. “Zlatú pečať” majú oprávnenie používať len lektori, ktorí:

absolvovali tréning pre inštruktorov a učia podľa aktuálnych, vylepšených osnov
dodržiavajú etický kódex HypnoBirthing inštitútu
každý rok splnia podmienky na to, aby sa re-certifikovali. Na re-certifikáciu sa je potrebné neustále si dopĺňať vzdelanie v oblasti tehotenstva a pôrodu.
majú vedomosti o najnovších výskumoch v oblasti tehotenstva a pôrodu vďaka interakcii s ostatnými lektormi z HypnoBirthing inštitútu z celého sveta
Ako nájdem certifikovaného lektora HypnoPôrodu® – Monganovej metódy?
Všetci certifikovaní lektori:

sú uvedení na stránke www.hypnobirthing.com Vyhľadávať môžete podľa mesta alebo mena inštruktora: http://hypnobirthing.com/locations/?lscategories=practitioner
používajú na svojej webstránke a marketingových materiáloch logo “Zlatú pečať” s nápisom The Mongan Method
ponúkajú program pod názvom “HypnoPôrod® – Monganovej metóda” (HypnoBirthing® – The Mongan Method), vrátane registrovanej ochrannej známky: ®
uvádzajú svoju certifikáciu od HypnoBirthing inštitútu (HypnoBirthing Institute) ako certifikovaný lektor HypnoPôrodu®, resp. Certified HypnoBirthing® Practitioner
na požiadanie Vám ukážu svoj aktuálny certifikát vystavený HypnoBirthing inštitútom. Certifikát obsahuje zlatú pečať a je na ňom uvedený dátum expirácie, podľa ktorej spoznáte jeho platnosť.
ponúkajú svoj program v 5 stretnutiach, každé po 2 1/2 hod. (1 stretnutie za týždeň)
Prečo si vybrať kurz HypnoPôrodu® – Monganovej metódy v piatich stretnutiach?
tento systém rodičom zabezpečí, že majú čas osvojiť si a rozvíjať vedomosti a schopnosti, ktoré sa počas kurzu naučia
poskytuje dosť času na to, aby ste preskúmali svoje pocity, relaxovali s partnerom, vyriešili a odstránili strach alebo úzkosť, ktorá by sa mohla objaviť
umožňuje inštruktorovi osobný prístup, aby mohol sledovať Váš progres. Umožní mu pripraviť Vás tak, aby ste sa v deň pôrodu cítili uvoľnene, pripravení a sebaistí.